کنار گذاشتن افک ار منفی، با حذف باورهای غیرمنطقی
کنار گذاشتن افک ار منفی، با حذف باورهای غیرمنطقی
بدیهی است كه باورهای ما رفتارمان را شكل میدهد و رفتارمان متأثر از باورهایمان است. اگر باورهای سالم و سازنده داشته باشیم، انرژی بیشتری كسب كرده و نیروی تازهای برای زندگی در ما ایجاد میشود. باورهای مثبت موجب افزایش انرژی ، تولید حركت و سازندگی میشود.
تعداد بازديد : 968
تاریخ انتشار: سه شنبه 24 مرداد 1396 ساعت: 13:18
برچسب ها : روانشناسی,



